상계구민체육센터 2024년 3월 운영안내

안녕하십니까? 상계구민체육센터입니다.

구민의 생활체육여건 개선을 위하여 2024년 3월 운영 프로그램을 알려드리오니 이용에 착오 없으시길 바랍니다.

◎ 상계구민체육센터 주요 운영사항

- 운영시간: 06:00 ~ 22:00 (월~금), 09:00~18:00(토),  일 ․ 공휴일 휴관

- 이용프로그램

일일입장	월 회원접수
• 수영 • 배드민턴	• 헬스, 배드민턴, 탁구, 수영 • 체육프로그램 • 기구필라테스 • 플라잉 요가&소그룹 GX • 사이클&트라이애슬론 트레이닝 센터

★ 일일입장은 현장에서 접수가 진행되며 입장정원 마감 시 입장이 불가능할 수 있습니다.

- 접수방법: 온라인접수 및 현장접수

구분	재등록 접수	신규접수
접수기간		2024.2.20.(화) 09:00 ~ 선착순 접수
접수대상		체육, 헬스, 기구필라테스, 수영, 플라잉 요가&소그룹 GX, 사이클&트라이애슬론 트레이닝 센터 신규 이용회원

★ 신규접수는 온라인 접수와 현장접수가 동시에 진행되므로 현장접수 시 대기 중 정원이 마감되어 접수가 불가능할 수 있습니다. 가급적 온라인 접수를 권장 드립니다.

★ 주차장이 협소하여 회원 주차가 불가능 하오니 대중교통 이용 부탁드립니다.

★ 트라이애슬론 오픈워터 수영은 자유형 100m 이상 완주 가능하신 중급이상
분들만 신청 가능합니다.

★ 트라이애슬론 오픈워터 수영은 상담 후 접수 가능합니다.
(상담전화 : 와우트라이 010-4058-6242)

◎ 문의전화

- 상계 안내데스크(02)2289-6781~2

◎ 문의시간: [09:00~18:00, 12:00~13:00(중식시간)]

* 중식시간을 제외한 시간에 전화상담이 가능합니다.

◎ 프로그램 운영안내

자유수영 일일입장

구분	운영정원	운영시간	발권시간	이용요금
수영	각 부 정원 30명	월~금 1부(06:00~12:50) 2부(15:00~21:50)	각 부 시작시간 10분 전부터 접수가능	월~금 초등생: 2,400원 청소년: 3,300원 성 인: 4,800원
		토 1부(09:00~11:50) 2부(13:00~16:50)		토요일 초등생: 3,120원 청소년: 4,290원 성 인: 6,240원
※2~3개 레인 자유수영(입장 정원 변동 가능)

배드민턴 일일입장

구분	운영정원	운영시간	발권시간	이용요금
배드민턴	각 부 정원 16명	11:00~13:50 (월~금)	각 부 시작시간 10분 전부터 접수가능	월~금 청소년: 1,600원 성 인: 2,300원

헬스 프로그램

요일	시간	장소	대상	정원	수강료
월~금	06:00~21:50	피트니스 센터	성인	250명	성인 47,000원 청소년 37,000원
토	09:00~17:50		청소년	50명

시간	요일	프로그램	대상/정원	수강료
06:00~06:50	월수	06A	청소년/성인 (각 반 6명)	주2회 110,000원
	화목	06B
07:00~07:50	월수	07A
	화목	07B
09:00~09:50	월수	09A	청소년/성인 (각 반 6명)	주2회 110,000원 주1회 60,000원
	화목	09B
	금	09C
10:00~10:50	월수	10A
	화목	10B
	금	10C
11:00~11:50	월수	11A
	화목	11B
	금	11C
15:00~15:50	월수	15A	초1-초6 (각 반 6명)
	화목	15B
	금	15C
16:00~16:50	월수	16A
	화목	16B
	금	16C
17:00~17:50	월수	17A
	화목	17B
	금	17C
20:00~20:50	월수	20A	청소년/성인 (각 반 6명)	주2회 110,000원 주1회 60,000원
	화목	20B
	금	20C
21:00~21:50	월수	21A	청소년/성인 (각 반 6명)	주2회 110,000원 주1회 60,000원
	화목	21B
	금	21C

수영 프로그램

*청소년/성인 대상으로만 초급 강습 진행

*청소년/성인 대상으로만 최대 3개월 이용 가능

*트라이애슬론 수영은 자유형 100m 이상 완주 가능하신 중급이상 분들만 신청가능*트라이애슬론 오픈워터 수영은 상담 후 접수 가능 (□ 와우트라이 010-4058-6242)

체육 프로그램

◎ 다목적 체육관 프로그램

프로그램명	시간	요일	장소	대상	정원	수강료
검도	06:00~06:50	화목	다목적 체육관	청소년/ 성인	30명	49,500원
탁구	08:00~09:50	월수금			12명	110,000원
탁구		화목				77,000원
성인인라인B	10:00~10:50	월수			20명	42,000원
성인인라인A		화목
주말초등풋살A	10:00~10:50	토		초1-초6	30명	45,000원
주말초등풋살B	11:00~11:50
배드민턴 강습	11:00~13:50	월수금		청소년/ 성인	12명	132,000원
배드민턴 강습		화목				99,000원
주말인라인A	12:00~13:20	토		초1-초6	30명	49,000원
주말인라인B	13:30~14:50
유아, 초등 인라인A	15:00~15:50	월수		6세-초등2	20명	42,000원
유아, 초등 인라인B		화목
주말농구A	15:00~16:20	토		초3-중3	30명	49,000원
주말농구B	16:30~17:50
초등 인라인	16:00~16:50	화목		초등3-6	20명	42,000원
음악 줄넘기	17:00~17:50	화목		초1-초6	30명	40,000원
초등 풋살A	18:00~18:50	월수		초1-초6	20명	40,000원
초등 풋살B		화목
소그룹키즈배드민턴A	18:00~18:50	금		초1-중3	12명	39,000원
소그룹키즈배드민턴B	19:00~19:50	금
프로농구A	19:00~19:50	월수		초3-중3	30명	40,000원
프로농구B		화목

※ 접수인원에 따라 폐강 될 수 있습니다.

기구필라테스

프로그램	시간	요일	대상/정원	수강료	비고
06A	06:00~06:50	화목	중고생/성인 각 반별 7명	190,000원 (주3회) 130,000원 (주2회)
07A	07:00~07:50	화목
08A	08:00~08:50	화목
09A	09:00~09:50	월수금
09B	09:00~09:50	화목
10A	10:00~10:50	월수금
10B	10:00~10:50	화목
11A	11:00~11:50	월수금
11B	11:00~11:50	화목
13A	13:00~13:50	월수금
13B	13:00~13:50	화목
14A	14:00~14:50	월수금
14B	14:00~14:50	화목
16A	16:00~16:50	월수금
16B	16:00~16:50	화목
17A	17:00~17:50	월수금
17B	17:00~17:50	화목
18A	18:00~18:50	월수금
18B	18:00~18:50	화목
19A	19:00~19:50	월수금
19B	19:00~19:50	화목
20A	20:00~20:50	월수금
20B	20:00~20:50	화목
21A	21:00~21:50	월수금
21B	21:00~21:50	화목

프로그램명	시간	요일	강좌명	대상/정원	수강료
10A	10:00~10:50	월수	성인플라잉	중고생-성인 (9명)	120,000원
11A	11:00~11:50
10B	10:00~10:50	화목	성인발레핏	중고생-성인 (12명)	100,000원
11B	11:00~11:50
	10:00~10:50	토	엄마랑 아이랑 플라잉	5세-초6 (6팀, 12명)	140,000원
	11:00~11:50		주말 키즈플라잉	초1-초6 (9명)	90,000원
	12:00~12:50		엄마랑 아이랑 발레핏	5세-초6 (8팀, 16명)	110,000원
	13:00~13:50		주말 키즈발레	초1-초6 (15명)	50,000원
16A	16:00~16:50	월수	유아플라잉	5세-7세 (9명)	110,000원
16B		화목	유아발레	5세-7세 (15명)	70,000원
16C		금	유아플라잉	5세-7세 (9명)	70,000원
17A	17:00~17:50	월수	키즈플라잉	초1-초6 (9명)	110,000원
17B		화목	유아발레	5세-7세 (15명)	70,000원
17C		금	키즈플라잉	초1-초6 (9명)	70,000원
18A	18:00~18:50	월수	키즈플라잉	초1-초6 (9명)	110,000원
18B		화목	키즈발레	초1-초6 (15명)	70,000원
18C		금	키즈플라잉	초1-초6 (9명)	70,000원
19A	19:00~19:50	월수	성인플라잉	중고생-성인 (9명)	120,000원
19B		화목	성인발레핏	중고생-성인 (12명)	100,000원
19C		금	키즈플라잉	초1-초6 (9명)	70,000원
20A	20:00~20:50	월수	성인플라잉	중고생-성인 (9명)	120,000원
20B		화목	매트필라테스	중고생-성인 15명	70,000원
21A	21:00~21:50	월수	소그룹요가	중고생-성인 (15명)	70,000원
21B		화목	성인플라잉	중고생-성인 (9명)	120,000원

플라잉 요가 & 소그룹 GX

사이클 & 트라이애슬론 트레이닝 센터

자전거 & 트라이애슬론
구분	순서		시간	요일	대상/정원	수강료
자전거 강습	1부	06A	06:00~06:50	월수	자전거 강습 (각 반 10명) ※청소년/ 성인	자전거 강습 (런닝머신 자유이용) 주2회 120,000원 주1회 68,000원 ※ 일일 1회만 입장가능
		06B		화목
		06C		금
		07A	07:00~07:50	월수
		07B		화목
		07C		금
자전거 자유이용	2부	08A	08:00~08:50	월수	트레이닝실 자유이용 (각 반 10명) ※청소년/ 성인	자전거 트레이닝실 자유훈련 주2회 99,000원 주1회 49,000원
		08B		화목
		08C		금
		09A	09:00~09:50	월수
		09B		화목
		09C		금
자전거 강습	3부	10A	10:00~10:50	월수	자전거 강습 (각 반 12명) ※청소년/ 성인	자전거 초급, 중급 강습 주2회 120,000원 주1회 68,000원
		10B		화목
		10C		금
		11A	11:00~11:50	월수
		11B		화목
		11C		금
	4부	16A	16:00~16:50	월수	자전거 강습 (각 반 12명) ※초등생	자전거 초등생 강습 주2회 110,000원 주1회 55,000원
		16B		화목
		16C		금
		17A	17:00~17:50	월수
		17B		화목
		17C		금
자전거 강습	5부	18A	18:00~18:50	월수	자전거 강습 (각 반 10명) ※청소년/ 성인	자전거 강습 (런닝머신 자유이용) 주2회 120,000원 주1회 68,000원 ※ 일일 1회만 입장가능
		18B		화목
		18C		금
		19A	19:00~19:50	월수
		19B		화목
		19C		금
		20A	20:00~20:50	월수
		20B		화목
		20C		금
		21A	21:00~21:50	월수
		21B		화목
		21C		금

수영 & 트라이애슬론
구분	순서		시간	요일	대상/정원	수강료
오픈수영 강습	1부	06A	06:00~06:50	월수	초등~성인 (각 반 8명)	오픈수영 강습 + (스마트로라 자유이용) 주2회 120,000원 주1회 68,000원 *트라이애슬론 오픈워터수영은 자유형 100m 이상 완주 가능하신 중급이상 분들만 신청가능 *트라이애슬론 오픈워터수영은 상담 후 접수 가능합니다. (상담전화 : 와우트라이 010-4058-6242)
		06B		화목
		06C		금
		07A	07:00~07:50	월수
		07B		화목
		07C		금
	5부	18A	18:00~18:50	월수
		18B		화목
		18C		금
		19A	19:00~19:50	월수
		19B		화목
		19C		금
		20A	20:00~20:50	월수
		20B		화목
		20C		금
		21A	21:00~21:50	월수
		21B		화목
		21C		금

토요일 소그룹 강습 운영(6명 이상 강습)
구분	순서		시간	요일	대상/정원	수강료
수영 강습	1부	09A	09:00~09:50	토	자전거 강습 (각 반 10명) 오픈수영 강습 (각 반 8명) ※청소년/성인	자전거 강습 월 110,000원 오픈수영 강습 월 110,000원
자전거 강습		09B
수영 강습		10A	10:00~10:50
자전거 강습		10B
수영 강습		11A	11:00~11:50
자전거 강습		11B

※ 최소 개강인원 미 접수 시 폐강 될 수 있습니다.

※ 외부강사 채용사정에 따라 프로그램 (체육, 헬스, 기구필라테스, 플라잉요가&소그룹GX, 사이클&트라이애슬론 트레이닝 센터)은 변경될 수 있음