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제안 추가강습 요청합니다
글쓴이 이은영 처리상태 제안
등록일 2025-08-23 17:10
첨부파일

안녕하세요 늘 우리 주민을 위해 힘써 주셔서 감사합니다

저는 상계구민체육센터에서 런강습을 받고 있는 회원입니다

저희가 일주일에 한번 강습이 있습니다

열심히 운동해서 몸을 단련했는데 일주일후에 다시 하려니 

단련된 몸의 근육이 다시 풀어져서 더 힘들어요

일주일에 2번~3번을 하면 몸도 더 단련될 것 같습니다

최소 일주일에 두번은 강습을 했으면 합니다 

수고하세요^^