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답변완료 에어댄스 문의드립니다
글쓴이 한영선 처리상태 답변완료
등록일 2010-11-30 00:11
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1. 에어로빅 + 댄스인가요? (댄스의 난이도는?) 몸치라 ^^;;


2. 운동할 때 복장은 ??

RE : [답변]에어댄스 문의드립니다
게시물 답변 테이블
담당시설 - 담당부서
작성자 체육시설팀 등록일 2010-12-08 10:33
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에어댄스는 에어로빅과 같다고 생각하시면 됩니다. 예전의 전통 에어로빅에서 여러장르의 댄스가 혼합되어 진행 됩니다. 복장은 편한한 운동복 또는 에어로빅복과 실내 운동화를 준비하시면 됩니다.
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