공릉구민체육센터 오전수영 7시 중상급반 #강사님~ 감사합니다 |
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| 작성일 | 2025년 11월 7일 12시 26분 41초 | 작성자 | 이재정 |
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오랫동안 자맥질과는 멀게 지내다 다시 운동 시작하는 수영인입니다. 물 속 공포도 존재하고 배웠던 영법들을 완전히 숙지하지 못해 우려반 기대반으로 상급레인의 마지막 영자로 즐겁게 운동하고 있는 요즙입니다. 꾸준하고 재미있는 운동할 수 있게 이끌어주시는 강사님 많이 감사합니다. 잘못된 자세의 영법이 몸에 배어 운동량도 부족하고 영법도 완전하지 못한 제게 피드백 남겨 주시고 물 속 강습도 디테일하게 잡아주신 덕분입니다. 다양하고 많은 종류의 훈련 강도 조절과 함께 위트 있는 말씀으로 숨 고르기 바쁜 회원들께 웃음도 주시고 50분 강습이 알차게 진행되고 있습니다. 완벽하게는 할 수 없어도 꾸준히 운동량도 늘리고 자세도 바르게 잡아 수영 하다보면 크게 침체기 없이 수행하여 성장하는 모습과 마주하리라 생각하며 분주한 일상에서 ‘자기관리‘ 노력 하시는 모든 회원님들 응원합니다. |
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