고객의소리

묻고답하기

  • 홈
  • 고객의소리
  • 고객상담
  • 묻고답하기
  • 이 게시판은 실명제로 운영하고 있으므로 글 작성 시에는 반드시 회원가입하신 후 입력하여 주시기 바랍니다.
    (접수 시 입력된 개인정보는 공개하지 않습니다.)
  • 등록하신 게시글은 [마이페이지]에서 확인하실 수 있습니다.
  • 인적사항의 허위 입력이나 개인에 대한 비방, 욕설, 광고성 글, 반복게시물 및 불건전한 내용 등은 사전 동의 없이 삭제됩니다.
  • 게시판 이용 시 ‘주민등록번호’ 등과 같은 개인정보를 등록할 경우 제3자에 의해 피해를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
게시물 정보 테이블
답변완료 아쿠아로빅 질문이요
글쓴이 박은희 처리상태 답변완료
등록일 2009-06-26 15:56
첨부파일
HTML Document







아쿠아로빅과 관절염수중운동 ? 의 운동량 차이가 큰가요 ?


허리수술후 재활운동으로는 둘중에 어떤게 적합한지 궁금해서요


나이는 20대 초반입니다 ~ 답변부탁드려요 //


아 그리고!! 수영복은 어떤종류 입어야하는지도 궁금하네요 ㅎ
RE : [답변]아쿠아로빅 질문이요
게시물 답변 테이블
담당시설 - 담당부서
작성자 체육시설팀 등록일 2009-06-27 00:17
HTML Document





수영복은 편하신 수영복을 아무거나 입으시면 됩니다.


아쿠아로빅과 관절염수중운동과는 운동량의 차이뿐만아니라, 관절가동범위 운동에 있어서도 많은 차이가 납니다. 아쿠아로빅은 수영을 못하시는 분들을 위한 수중 유산소및 근력운동이고, 관절염수중운동은 관절이 불편하여 일상생활이 어려운 분들을 위한 수중 재활운동이라 보시면 맞습니다. 관절에 무리를 주지 않으면서 관절주위 근육발달 및 관절 가동의 범위의 향상에 주된 목적을 갖고 있습니다. 좀더 자세한 사항은 951-9980(교환201)함명일 선생님 한테 전화주시면 자세하게 상담하여 드리겠습니다.
목록보기